負面說法導向正面思考

 
長期以來,不管是書籍還是各式各樣的心靈課程

都教導著大家要說正面的話

不過我認為,思想的力量(也就是內心的想法)

遠比話語的力量要來的大 

就拿『 秘密 』這本書來說

它說的是心想事成,所以心裡要真的這麼想才算喔 !

有時候 , 我們常常嘴巴會說 : 我一定會成功的。

但心裡卻想的是 : 我真的會成功嗎 ? 如果失敗怎麼辦 ….

所以 ,倒還不如跟自己說 : 我想我是一點機會都沒有

這時心裡也許會出現反抗的聲音告訴你 :

「 誰說的 , 我覺得我也有可能會成功啊 !」

這時的想法不就正面起來了嗎 ^^

不過 , 這只是讓你出現內心反抗正面的小想法

如果你說的負面想法連你的內心都同意 ,

那就告訴自己馬上停止去思考這件事

因為我還是相信,思想是有力量的

無法給予正面 , 至少也不要加強它負面的力量

以上就是我心想事成的小方法 ^^ 


▉  相關書籍 (可點入觀看內容介紹)  


                 


音樂小天使的專輯EP

歷經幾番波折,音樂終於上架了 

音樂對我來說是無法用金錢去計算的

每個靈感、每個想法都是上天給我的禮物

而我 , 只是想把我拿到的禮物與大家分享 ….

每首歌在我的心中,它的價值絕對遠超出你所想的

所以,下載的意義是代表你的認同與支持

不論如何,我還是會持續創作出好聽的歌給大家的 ^^

我在杭州天氣晴

我喜愛像生活般的小旅行 …

上次來杭州是大學的時候

目的是與浙江幾所大學做兩岸學生交流兼觀光

但當時停留的時間短,幾乎都是走馬看花

所以並沒有太大感覺…..

這次好好在杭州待上兩個星期

慢慢已經有了生活的感覺

自己搭公車到處晃晃,不一定是去著名景點

(其實目前只去了西溪濕地和西湖)

餓了就去找小店填飽肚子
 
(這裡最多的是永和大王和肯德基)

除了下班時間的大塞車很嚇人之外

我倒覺得跟我在台北時的生活差不多 …..

(下次真的要把我的琴和編曲用的電腦搬過來了)

因為很多都是小片段

所以就讓我暫且先用照片說故事吧 (我會po在FB上)

等回台北了之後再把音樂放上來喔 ^^

找對老師很重要

很多時候 , 學音樂久了反而會忘記

當初自己在學習中所碰到的問題和困難…


我記得我以前彈完琴總是肩膀會痠痛

老師回答我 , 那就放鬆啊

我也知道要放鬆但我做就是不到

一度非常挫折  ><..


(現在想想這回答真是廢話 !!!)

往後我在教學時特別會去在乎學生的感受

也盡量想辦法去幫忙解決

因為我是過來人啊 …

如果你有遇到這樣的情形

經過練習後還是沒改善 , 一定要跟老師溝通

因為這也許不是你的問題….. 

(我自己也曾當過懵懂無知的老師,so…..)

大家通常都認為

教初學者的老師不需要太厲害

而且通常學生也都會問價錢

想說剛學用不著找鐘點費太高的老師

其實我認為剛好相反

啟蒙老師是非常重要的

因為所有的基礎 , 尤其是觸鍵的方式

一旦沒學正確往後的問題就會一大堆

所以千萬不要省那些錢

不然以後花得會更多 (還加上醫藥費 @@)

我自己是跟同一個老師學了四年之後

換了另一位老師,結果所有的學習全部從頭來


哈農到手指練習,打勾勾的還是要再全部重彈一次

當時真的很想就從此不學了

我大概就從那時候對古典鋼琴沒了興趣

後來就去自己亂彈….彈流行,彈自己作的曲子

雖然後來上了音樂班一直到音樂系  (我主修聲樂) 

鋼琴雖然考試都有順利通過,但也是很勉強的追趕著 

直到畢業後,真正開始自己花時間不斷的試驗練習

才有了改善 ….

記得前幾年我偷偷去音樂教室報名鋼琴課 

跟老師說我想從頭學起

結果老師發現我是音樂系畢業的

以為我是間諜來著上一期就不教我了  …..

每次想到這,都不免有點遺憾

(雖然這樣我可能就不會從事音樂創作了吧 !)

這麼坦白的跟大家說明我的學琴經過

就是希望能夠找到一位適合你的好老師學習 …

如果你能吃苦願意練習

就去找一位嚴厲一點注重基本功和手指練習的老師

雖然過程會枯燥些 , 但進步的幅度我相信絕對會非常快

如果你只想自娛娛人 , 可以找願意讓你彈流行

溫柔又好溝通的老師 , 才不會抹殺了你彈琴的樂趣

但重點是 , 一定要建立在正確的彈法上喔

這是我的一點小小建議 ^^

ps. 其實今天本來要教大家如何配和弦的

不小心碎碎念說到了找老師的話題

所以   下一篇再教大家配和弦囉 




關於求譜及請求編譜的一些問題

所有的留言我都希望在我能力所及範圍

盡量地幫大家找到想要的琴譜

如果我有又不涉及侵權

或是我找到可以下載的網站 


我就會把連結寄過去

最起碼我絕對會回覆大家

不論我有沒有找到 …..

不過,我一直有一些小難處

因為同時也在接編譜稿費的案子

常常幫了這邊卻對不起有稿費的那邊

或是曲子多到我寫不完 ><…

其實我寫譜的速度並沒有大家想像的快速

基本上一首流行歌

我大概最少需要4小時完成

所以一天下來並沒有辦法寫很多首….

對於你的求譜但我沒有時間寫的朋友

真的很抱歉 (不說我會一直放心上睡不好,所以一定要說)

如果是比較屬於冷門或個別需要的曲子

我們在想辦法做個別處理或是幫你推薦編譜達人幫你寫譜

我盡量還是會先以工作及多數人的需要為主

既然目的是分享,就希望是大家需要的

這是我目前能做到的程度

希望可以諒解喔 謝謝你們 ^^

演奏台上沒有所謂的彈錯

這一篇其實我之前就一直很想分享給大家

但當時正逢我要離職之際,有很多東西在整理

一忙之下就疏忽了 , 真是不好意思 …..

TED有很多非常好的文章

但這篇最讓我印象深刻 (也是有涉獵音樂的關係)

我所有的音樂幾乎全都是即興彈奏的

為什麼會沒有錯音或是可以配上合適的和弦

其實關鍵就在於不事先預設

音走到哪裡我的思考就到那裏 

(大多時會快個幾秒,最多…)

當我發現彈的和弦與旋律將不搭時

我馬上就改旋律了

或許, 這就是他所謂的"適當的反應"吧 !

很多時候學生或網友會問我要怎麼即興

或是如何配出 "對的"和弦

其實就是他所說的

沒有所謂的對或錯

只是你要不要換個想法 …..

每次我把音樂po上來時都會說 :

這不在我計畫之中

說真的, 我還沒有一次真的有實現我的"計畫" 

想要來個搖滾的最後是輕音樂

想要來個輕音樂結果變另類實驗音樂

不在計畫中 ,  那又有甚麼關係

一切就順勢而為吧

這也是我自己的人生哲學 ^^ 


音樂家的歷練

我想要跟大家分享的

並不是音樂家生平或是曲目介紹分析

(分析這些不是我的專業,我會的只是去感覺…)

你在年輕鋼琴家與較年長的鋼琴家

可以發覺到他們非常的不同

年輕的鋼琴家通常從他的肢體動作

不論是隨著音樂而產生的身體擺動

或是陶醉在音樂中的表情

可以感受到他的熱情

而資深(通常比較年長)的鋼琴家

就像一個老頑童

你真的會感覺他在 "玩"鋼琴

鋼琴就是他的小玩具

那樣的輕而易舉,隨心所欲

非常沉穩的,內斂的 …..

我們會忘了技巧,評判這些事

這些大師讓我們忘了去記得他是大師

完全專注在他的音樂中

嘗試去感受與觀察他們的情感與彈奏方式

沒有好或不好,這就是過程……


所有的事情,任何事都能讓我們學習

年輕的時候,我們總會用很多的外在情緒

激烈的,誇張的去處理事情 (感情,工作….)

當年長時,卻可以以一個平靜沉穩的態度來面對

你可以把年輕或年長當作一種方式

在任何時候,你可以選擇你要用哪種方式來面對

需要動力時,拿出年輕的熱情

遇到問題時,拿出年長的內斂智慧

或是我們看過了影片

同一曲目,大致上情緒和詮釋是同一方向

但是兩位音樂家的表現方式是那樣截然不同

所以一件事也可以有不同的處理方式

但最終的結果是相同的…

這就是我想跟大家分享的

親愛的各位晚安囉  


天氣終於放晴了

 
停工多月其實也有好處的

頭腦在這段時間裡累積了很多東西

不再有之前空空的感覺

雖然這不代表一定會有多好的作品

但對我來說我已經心滿意足了

因為這過程總是開心的

我做我能做和我想做的事

至於未來會怎樣就不會去設限了

這就是我想選擇的人



午後陽光  


因為今天的好天氣  

 給親愛的孩子  

我喜歡看到小朋友開心的笑容  

 

 

第一堂爵士鼓課

 因為臨時看到了海豚老師臉書上的相片教學的相片

馬上就在相片底下留了言

這是以下的對話 :

我 :  我可以臨時抱佛腳跟你上個幾堂嗎?

老師 :  姚小姐…想上甚麼課程?

我 :  打鼓,我認真的,來約時間吧 !

老師 : 喔喔…看來是很認真的

我 :  我可能沒辦法長期學,只能惡補個幾堂,這樣OK嗎?

老師 :  星期二 OK 短期 OK

然後,就這樣開始了我的第一堂打鼓課 …..

大家不要以為我音樂系畢業的什麼都會

基本上我除了鋼琴、聲樂和用電腦做音樂外

其它的是完全沒再碰 (因為都用電腦作業)

因此,我請老師從介紹鼓組名稱開始

並學會如何用正確的方式握鼓棒,踩踏板

就跟鋼琴一樣,最初的學習是最重要的

有了正確的觀念才能持續進步

不然很快就會碰到瓶頸又得重新來

上課練習過程中,雖然對節奏已有一定了解

但手腳的運用上,只能用力不從心來形容

所有的技術和藝術,都是需要經過練習的

另一個想跟大家分享的

就是我非常珍惜這次能當個像"白紙"一樣的學生

只要是老師,教學教久了都會變成一種習慣

忘了自己也曾經當過什麼都不懂和手腳不聽使喚的學生

以為一切就是這麼簡單,怎麼學生都不會

但是當從老師轉換成學生之後

除了可以憶起自己以前當學生的樣子

也會變得更有同理心 (同理心真的很重要)

我最生氣聽到有老師說

就是 "這麼簡單還不會,你是笨蛋啊 ! "

這種老師,你就請他去演奏他沒學過的樂器看看吧 …

當然,還是要尊師重道,前提也要你已經很努力練習才行…

所以呢,這星期我也會當個乖學生好好學習的

大家也一起跟我努力吧 ^^

我的近況

有時候想想我們真的對身體很不好

常常因為工作而忘了要愛護自己的身體

這個月老是把半夜不睡覺編譜和接案的費用

然後再把費用拿去推拿+看醫生

真不知道該哭還是該笑

不過還好平常有運動的習慣

所以還不算太嚴重

所以還是想跟大家說 : 真的要好好照顧身體喔 ^^



但是,我的生活還是有好事的

除了原本的散打之外,這個月又去加了一堂芭蕾

看似兩樣極端的運動,但他們真的有許多益處與共通的地方

散打是強度很大的運動,既然是散打,反應力當然也要很好

而且練散打絕對會讓心肺功能好到不行….

而芭蕾是我這輩子第一次接觸

第一堂課我就深深感受到我不是學芭蕾的料

一方面雖然有點小挫折感,但另一方面

我很慶幸小時候沒有為了漂亮的芭蕾舞衣

央求我媽媽讓我學舞,因為舞者的訓練實在是太辛苦了

筋隨時都要有斷開的感覺….

但是,第二堂課我就發現自己不太一樣

走路重心變了,身體拉直了

我學會了正確的走路方式

(聽起來很鳥,但是真的很重要)

難怪舞者天天跳來跳去,膝蓋卻不會受傷

其實這跟大人學音樂很像

雖然不能成為專業的音樂家

但是還是能從中獲得很多

所以根本不用擔心,自己開心最重要

這就是我這一個月的近況 ^^